9 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Mencari cara mengecilkan perut setelah melahirkan merupakan perjuangan berikutnya yang harus para ibu lakukan demi mengembalikan kejayaan bentuk tubuh idealnya. Sudah menjadi rahasia umum jika wanita merasa lebih sempurna dengan bentuk tubuh yang ideal, ramping nan menawan. Namun tidak dapat dipungkiri jika pasca melahirkan bentuk tubuh wanita, khususnya perut dirasa masih saja gendut. Tak perlu […]

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Posisi tidur yang baik untuk ibu hamil menjadi perhatian yang tidak kalah penting. Terlebih untuk ibu hamil direntang usia kehamilan 6 bulan ke atas. Perut yang kian membesar sangat mempengaruhi aktivitas tubuh sehari-hari. Salah satunya adalah posisi saat tidur. Posisi tidur yang salah bagi ibu hamil dapat berakibat fatal karena dapat membahayakan janin yang dikandungnya. […]